减肥药丸一般上含有化学成份，其固体状难被溶解，瘦身成效不大。而且减肥药丸多是单一配方，功效以消脂为主，很少针对排水肿，结果减了赘肉也消不到浮肿线条，很难解决混合型肥胖问题。健康瘦身为高浓缩和水溶性消脂成份，经饮用直接被身体吸收，减肥效果更快更全面。

我们都知道人每天都需要喝至少8杯水，可是你是否知道不同时间喝水，其实有不同的功效吗？而且，一天8杯水，该在什么时候喝呢？一起来看看吧！ 第一杯水：6:30（排毒又养颜） 第二杯水：8:30（体贴又健康） 第三杯水：11:00（解乏又放松） 第四杯水：12:50（减负又减肥） 第五杯水：15:00（提神又醒脑） 第六杯水：17:30（消化又吸收） 第七杯水：19:00（解毒，排泄） 第八杯水：21:00（预防血稠）

研究发现有内脏脂肪的人更容易患 心脏病，中风，糖尿病和高血压 已证实久坐者，吸烟和酗酒者比经常活动的人有更多腹内脂肪。

從過去許多的媒體報導中，都可見不少醫師曾公開認可「溫開水」調理身體的功效，但簡單易得的溫開水其實也大有玄機，怎麼喝才能喝得健康、喝出最大功效？長期推廣印度傳統醫學的日本醫學博士蓮村誠，將告訴你正確煮、飲溫開水的小密技。 ●「完整溫開水」的製作方式 1.將水注入煮水壺中，以大火加熱。請打開抽風機。 2.煮沸後，拿掉壺蓋，讓蒸氣散發出來。火勢請控制在能讓水面持續冒出大氣泡。 3.以這種狀態持續煮沸10～15分鐘。 4.將煮好的溫開水放涼到可以飲用的程度，然後以小口啜飲的方式喝下去。沒喝完的溫開水建議放進保溫杯中。 ●溫開水的正確飲用方式 喝溫開水也有一定的方式，這是為了發揮飲用溫開水的最大功效。話雖如此，但方法其實並不困難，請輕鬆地嘗試看看吧。 1. 小口慢慢啜飲 與其說是「喝」，其實更像是「小口啜飲」。不能一口氣灌下去，而是一點一點地慢慢啜飲。一下喝大量的水分，會造成身體負擔，尤其用餐前後，請避免大口大口地灌下溫開水。 2. 晨起就喝一杯 將150cc左右的溫開水，花五到十分鐘慢慢喝下去。這樣能溫暖胃腸，促進整體代謝。而且，溫開水能沖掉老廢物，清淨腸道，也有促進排泄的效果。 3. 用餐時飲用 早餐、中餐、晚餐，一天三次，每次150cc，一邊用餐一邊慢慢啜飲。建議一口飯菜一口溫開水重覆，能達到幫助消化的效果。 4. 身體沉重的人，於三餐中間也可飲用 請於三餐中間，每隔20～30分鐘喝個一兩口，慢慢啜飲。這樣能溫暖胃腸，提昇消化力。一旦身體變好了，改成晨起一杯及用餐中慢慢啜飲就夠了。 5. 一天的飲用量為700～800cc 持續一個月以上定時飲用溫開水的話，一天的飲用量宜為5～6杯（700～800cc）。如果飲用過度，反而會讓體內必要的成分排出來，而有損及健康之虞，請留意。 （本文摘自《不生病的溫開水奇效排毒法》）

可以预防心血管病 研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。 此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。 胶原蛋白能使血管正常运作，所以与预防动脉硬化、高血压有密切的关系；而癌细胞对生命体而言是一种异物，胶原蛋白会包住癌细胞，预防它增值或转移。适合糖尿病、肾脏病患等重症患者摄取优质高蛋白保健食品。

数以十万计的化学物质，因为二战后已经被发明。成人可以有大约400至800卡在他们的身体人造化学物质。正常健康的身体消除过程不删除所有这些外来化学物质。食品，饮料，被污染的空气，药物治疗，压力，代谢，疾病，产品应用到皮肤，喷雾剂，粉尘，合成，家庭和工作场所的化学品都有助于人体的有毒的过载。他们每天的积累和多年来建立起来，建立内部环境有利于疾病。

青春痘是一种常见的皮肤病，俗名粉刺、青春痘、暗疮，医学上统称为痤疮，中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺、是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，多发于颜面部。由于本病好发于青年男女，尤其是油性皮肤者青春痘的发生因素是多种多样的，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔不通畅，里面的油脂就无法分泌出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

胶原是蛋白质的主要成分，广泛分布在人体。它包括关于总蛋白的三分之一在人体，并有助于人体重量5-6％。胶原蛋白是一个重要组成部分的皮肤，约70-80％的皮肤重。一个成年人的身体组成3千克胶原蛋白，主要是在人的皮肤，骨骼，眼睛，牙齿，肌肉，器官（包括心脏，胃，肠，血管等），以及人体的也其他部分。其功能是保持在形式和结构的皮肤和器官，同时，它也修复损伤的身体组织。

前列腺(prostate)是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的，具有内，外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成份；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。 前列腺炎临床表现: 1，排尿方面：有尿频，尿急，尿痛，尿道灼热，排尿不尽可淋漓有时有排尿困难，夜尿多等。 2，尿道滴白：排尿终末或大便时，尿道口有白色分泌物滴出。 3，生理功能改变：有早泄，遗精，性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。部分不育症中，慢性前列腺炎是重要的病因。 对于这些前列腺不适，相信许多男士都不会陌生。事实上，有资料显示，约有50%的男性会在一生中的某个时期受到前列腺炎的影响，其中，40岁以下的男性又特别容易受到这种疾病的“青睐”。 如果您曾经或一直面对某些以上的状况，您的前列腺可能面对严重问题了！