减肥药丸一般上含有化学成份,其固体状难被溶解,瘦身成效不大。而且减肥药丸多是单一配方,功效以消脂为主,很少针对排水肿,结果减了赘肉也消不到浮肿线条,很难解决混合型肥胖问题。健康瘦身为高浓缩和水溶性消脂成份,经饮用直接被身体吸收,减肥效果更快更全面。
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06
Sep2017
我们都知道人每天都需要喝至少8杯水,可是你是否知道不同时间喝水,其实有不同的功效吗?而且,一天8杯水,该在什么时候喝呢?一起来看看吧!
第一杯水:6:30(排毒又养颜)
第二杯水:8:30(体贴又健康)
第三杯水:11:00(解乏又放松)
第四杯水:12:50(减负又减肥)
第五杯水:15:00(提神又醒脑)
第六杯水:17:30(消化又吸收)
第七杯水:19:00(解毒,排泄)
第八杯水:21:00(预防血稠)
September 6, 2017Best Living Health n Beauty
08
Jan2017
研究发现有内脏脂肪的人更容易患 心脏病,中风,糖尿病和高血压 已证实久坐者,吸烟和酗酒者比经常活动的人有更多腹内脂肪。
January 8, 2017Best Living Health n Beauty
20
Dec2016
從過去許多的媒體報導中,都可見不少醫師曾公開認可「溫開水」調理身體的功效,但簡單易得的溫開水其實也大有玄機,怎麼喝才能喝得健康、喝出最大功效?長期推廣印度傳統醫學的日本醫學博士蓮村誠,將告訴你正確煮、飲溫開水的小密技。
●「完整溫開水」的製作方式
1.將水注入煮水壺中,以大火加熱。請打開抽風機。
2.煮沸後,拿掉壺蓋,讓蒸氣散發出來。火勢請控制在能讓水面持續冒出大氣泡。
3.以這種狀態持續煮沸10~15分鐘。
4.將煮好的溫開水放涼到可以飲用的程度,然後以小口啜飲的方式喝下去。沒喝完的溫開水建議放進保溫杯中。
●溫開水的正確飲用方式
喝溫開水也有一定的方式,這是為了發揮飲用溫開水的最大功效。話雖如此,但方法其實並不困難,請輕鬆地嘗試看看吧。
1. 小口慢慢啜飲
與其說是「喝」,其實更像是「小口啜飲」。不能一口氣灌下去,而是一點一點地慢慢啜飲。一下喝大量的水分,會造成身體負擔,尤其用餐前後,請避免大口大口地灌下溫開水。
2. 晨起就喝一杯
將150cc左右的溫開水,花五到十分鐘慢慢喝下去。這樣能溫暖胃腸,促進整體代謝。而且,溫開水能沖掉老廢物,清淨腸道,也有促進排泄的效果。
3. 用餐時飲用
早餐、中餐、晚餐,一天三次,每次150cc,一邊用餐一邊慢慢啜飲。建議一口飯菜一口溫開水重覆,能達到幫助消化的效果。
4. 身體沉重的人,於三餐中間也可飲用
請於三餐中間,每隔20~30分鐘喝個一兩口,慢慢啜飲。這樣能溫暖胃腸,提昇消化力。一旦身體變好了,改成晨起一杯及用餐中慢慢啜飲就夠了。
5. 一天的飲用量為700~800cc
持續一個月以上定時飲用溫開水的話,一天的飲用量宜為5~6杯(700~800cc)。如果飲用過度,反而會讓體內必要的成分排出來,而有損及健康之虞,請留意。
(本文摘自《不生病的溫開水奇效排毒法》)
December 20, 2016Best Living Health n Beauty
12
Jan2016
可以预防心血管病
研究表明,胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇,并可增高体内某些缺乏的必需微量元素,从而使其维持在一个相对正常的范围之内,是一种理想的减肥降血脂食品。
此外,胶原蛋白在协助机体排出铝质,减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害,研究表明,日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关,同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效,它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。
胶原蛋白能使血管正常运作,所以与预防动脉硬化、高血压有密切的关系;而癌细胞对生命体而言是一种异物,胶原蛋白会包住癌细胞,预防它增值或转移。适合糖尿病、肾脏病患等重症患者摄取优质高蛋白保健食品。
January 12, 2016Best Living Health n Beauty
04
Dec2015
数以十万计的化学物质,因为二战后已经被发明。成人可以有大约400至800卡在他们的身体人造化学物质。正常健康的身体消除过程不删除所有这些外来化学物质。食品,饮料,被污染的空气,药物治疗,压力,代谢,疾病,产品应用到皮肤,喷雾剂,粉尘,合成,家庭和工作场所的化学品都有助于人体的有毒的过载。他们每天的积累和多年来建立起来,建立内部环境有利于疾病。
December 4, 2015Best Living Health n Beauty
21
Nov2015
青春痘是一种常见的皮肤病,俗名粉刺、青春痘、暗疮,医学上统称为痤疮,中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺、是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病,多发于颜面部。由于本病好发于青年男女,尤其是油性皮肤者青春痘的发生因素是多种多样的,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔不通畅,里面的油脂就无法分泌出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。
November 21, 2015Best Living Health n Beauty
25
Jun2015
胶原是蛋白质的主要成分,广泛分布在人体。它包括关于总蛋白的三分之一在人体,并有助于人体重量5-6%。胶原蛋白是一个重要组成部分的皮肤,约70-80%的皮肤重。一个成年人的身体组成3千克胶原蛋白,主要是在人的皮肤,骨骼,眼睛,牙齿,肌肉,器官(包括心脏,胃,肠,血管等),以及人体的也其他部分。其功能是保持在形式和结构的皮肤和器官,同时,它也修复损伤的身体组织。
June 25, 2015Best Living Health n Beauty
11
Jun2015
前列腺(prostate)是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的,具有内,外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成份;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。
前列腺炎临床表现:
1,排尿方面:有尿频,尿急,尿痛,尿道灼热,排尿不尽可淋漓有时有排尿困难,夜尿多等。
2,尿道滴白:排尿终末或大便时,尿道口有白色分泌物滴出。
3,生理功能改变:有早泄,遗精,性欲减退或阳痿,部分病人有射精痛和血精。部分不育症中,慢性前列腺炎是重要的病因。
对于这些前列腺不适,相信许多男士都不会陌生。事实上,有资料显示,约有50%的男性会在一生中的某个时期受到前列腺炎的影响,其中,40岁以下的男性又特别容易受到这种疾病的“青睐”。
如果您曾经或一直面对某些以上的状况,您的前列腺可能面对严重问题了!
June 11, 2015Best Living Health n Beauty
23
May2015
黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种
"栓"样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其
接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号--黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺
激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。
这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞
物。
上面就是关于黑头的简介,看起来黑头很容易对付的样子,可是大家费劲千辛万苦,仍
旧没有消灭黑头,不但如此,它反而更加嚣张,这很有可能是各位朋友们走入了“误区”!
May 23, 2015Best Living Health n Beauty